Spiral çöküşü, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, giderek derinleşen bir zihinsel durumdur. Tetikleyicileri arasında travmatik geçmiş, yoğun baskı, kişilik özellikleri ve ailevi faktörler sayılabilir. Yansımaları arasında sürekli endişe, keder, kötümserlik, horlama, iştah kaybı ve sosyal